我現在準備跟自然走準備停止喝牛奶，我看這個世上所有動物都隻是在哺乳期喝奶以後就停止了。奶是要體內產生大量雌激素情況下才能有奶的，

長期喝一定好嗎，蛋白，鈣可以通過其它食物獲得。如我想的不對請指出。

所有跟帖： 

• 好的牛奶對人健康很好， 印度傳統醫學認為牛奶是 super food, 實際上魔鬼是飼料和加工方式。。。 你可以參考 -littlecat8- ♂ (196 bytes) () 12/10/2015 postreply 09:21:37

• 謝謝，我現在是吃organic奶，但我覺得就是有機奶也是奶牛在體內被催大量激素情況下產的奶，僅憑正常懷孕產奶是不可能供給人類這樣 -愛吃甜食- ♀ (110 bytes) () 12/10/2015 postreply 09:30:14

• 光organic標示是不夠的， 比如絕大部分的牛奶是homogenized, 這為了保存期限延長， 而不是健康為目的。。。 -littlecat8- ♂ (257 bytes) () 12/10/2015 postreply 09:41:16

• 這樣要求隻好自己養牛了。。。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 10:06:04

• 找不到就算了唄, 寧缺勿濫 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 10:47:51

• 您說的這種牛奶都是whole fat的， 還有，不知印度醫學是否好，印度人均壽命好低。而且過世10年前就身體差了。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 11:38:21

• 這是跟生活很貼近的醫學。 有很多好東西， 比如本版流行的 oil pulling 就是來自於它 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 13:03:14

• 我早就停止了 -綠豆豆1- ♀ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 11:39:16

• 我支持此舉。不敢多言。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 15:09:52