光organic標示是不夠的， 比如絕大部分的牛奶是homogenized, 這為了保存期限延長， 而不是健康為目的。。。

用激素催的奶就更不用說了。

 

好的牛奶 -- organic grass-fed, non-homogenized, humanae raised -- 是 very nourishing, 可以長期吃的， 反而 酸奶印度醫學不推薦大量吃， 赫赫

所有跟帖： 

• 這樣要求隻好自己養牛了。。。 -閑情- ♀ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 10:06:04

• 找不到就算了唄, 寧缺勿濫 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 10:47:51

• 您說的這種牛奶都是whole fat的， 還有，不知印度醫學是否好，印度人均壽命好低。而且過世10年前就身體差了。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 11:38:21

• 這是跟生活很貼近的醫學。 有很多好東西， 比如本版流行的 oil pulling 就是來自於它 -littlecat8- ♂ (0 bytes) () 12/10/2015 postreply 13:03:14