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你說的空腹血糖值是早晨還是中午，亦或是下午？人處於不同狀態下的空腹血糖值會有很大的差別！還有餐後2小時的血糖值有很多貓膩！什麽時候的空腹血糖值以及餐後運動和不運動的血糖值相差很大！（包括走步，工作等等消耗能量的活動）。但是HbA1c的值是不會騙你的！我的建議是你記錄一下，晚餐的時候，睡前的血糖值，然後睡覺，早晨起來後，別運動直接測血糖值。這個空腹血糖值是真實反映你空腹血糖的真實情況。如果你運動了，哪怕是你走了5分鍾的路，那血糖值就不是靜止狀態下的空腹血糖了。餐後血糖值也是如此。如果運動後測的血糖值就沒有意義了！

所有跟帖： 

• 避免誤會，更正一下，我說的是糖尿病人。 -youliyou- ♂ (0 bytes) () 11/19/2015 postreply 05:35:21

• 多謝! 我測空腹血糖一直是清晨一早就測, 從不運動了才測, 餐後也一樣, 從不運動了測, -Tendy- ♂ (48 bytes) () 11/19/2015 postreply 06:18:59

• 血糖值隻是代表你一時的血糖值！你的三餐中碳水化合物的攝入量都是是一樣的嗎？比如說，每餐200g碳水化合物的攝入量！ -youliyou- ♂ (784 bytes) () 11/19/2015 postreply 06:54:56

• 你說得不錯, 我現在的原則是我相信HbA1C, 以它為標準, 但是我這兩天也測了兩次我的 晚餐後兩小時血糖,(在我來講該是最高的 -Tendy- ♂ (63 bytes) () 11/19/2015 postreply 07:53:27

• 你平時 吃水果或者零食嗎？秋天了，水果很多的，也很甜的。如果吃這些水果都會影響你的HbA1c的數值。 -youliyou- ♂ (249 bytes) () 11/19/2015 postreply 13:30:45