血糖值隻是代表你一時的血糖值！你的三餐中碳水化合物的攝入量都是是一樣的嗎？比如說，每餐200g碳水化合物的攝入量！

血糖值跟攝取的碳水化合物的量有關，它包括主食與副食中的全部。如果每餐吃的不一樣也會影響餐後血糖值的。就拿你來說吧，早晨吃的碳水化合物的總量，以及中午，晚餐吃的絕對不會一樣吧？中午晚上吃的多了，那麽中午和晚上的血糖水平就會比早晨高，一個月總的血糖水平就要看HbA1c來看，它反映的是你的血糖與血紅蛋白的結合情況！一天內，糖高就多結合，血糖低的時候就少結合。你忽略一天之中其他時間血糖值高的時候，用血糖低的時候的血糖值來評定，那自然會得到比真實血糖水平要低。也就是說，你測的血糖值並不能真實的反映你的真實的一個月平均血糖水平！

所有跟帖： 

• 你說得不錯, 我現在的原則是我相信HbA1C, 以它為標準, 但是我這兩天也測了兩次我的 晚餐後兩小時血糖,(在我來講該是最高的 -Tendy- ♂ (63 bytes) () 11/19/2015 postreply 07:53:27

• 你平時 吃水果或者零食嗎？秋天了，水果很多的，也很甜的。如果吃這些水果都會影響你的HbA1c的數值。 -youliyou- ♂ (249 bytes) () 11/19/2015 postreply 13:30:45