你是否油膩食物與碳水化合物吃得多?沒有天天運動(最好是跑步30來分鍾,或走/跑45-60分鍾)出汗是不是?試試隻在早餐吃米麵之類的,盡量吃生蔬菜。
你應該高的卻太低(HDL),其餘應該低的都太高!不僅是228,那個LDL140,Trig174,都叫人咋舌。
所有跟帖:
• trig 正常多少?怎麽174就咋舌呢? -tryyyyyy- ♂ (0 bytes) () 11/16/2015 postreply 13:43:03
• 正常是 0-149 mg/dl -simplylove- ♀ (0 bytes) () 11/16/2015 postreply 15:03:21