為了預防lucky_rain提到的可可粉會引起便秘

我準備以後衝可可粉時加入乳糖，正好家裏有一包乳糖還沒拆封呢，買了好久也沒想到該怎麽吃，現在派上用場了。

所有跟帖： 

• 木糖醇也可以治便秘。。。她不容易被腸道吸收，所以能夠與水份一起存留在糞便裏。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:51:57

• 先把家裏的各種存貨吃光再說，這方麵絕對不能向你學習，囤貨要不得 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:54:08

• 這個意見可以接受。。。不過，剛剛又買了很多羊肉火鍋料，切好了片的，感恩節要準備好。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:56:38

• 教你一個囤貨又保鮮的辦法：把買來的生肉，盡快做成熟的製品，然後再放在冰凍層裏保存，可以保存很久，也不會有味道 -coolcell- ♀ (347 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:11:24

• 有這等事兒，熟肉更易於冷藏。。。？ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:46:18

• 嗯，相信我，沒錯的，我是吃隔夜菜專家 -coolcell- ♀ (455 bytes) () 11/15/2015 postreply 12:20:33

• 學習了！謝謝！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 12:40:40

• 明白了，原來你用木糖醇隻是過過嘴癮，然後這東西怎麽進去還怎麽出來，^_^，有趣 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:55:52

• 進去的一小部分木糖醇，因為是五碳糖，她也有助於ATP高能化合物的合成。 -禦用文人- ♀ (98 bytes) () 11/15/2015 postreply 09:58:37

• 好吧，等我家裏的各種糖還有蜂蜜都吃完了，我就買木糖醇 -coolcell- ♀ (119 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:14:46

• 據lucky_rain說是因為含鐵過高，我也不知道真的假的，反正乳糖也沒壞處，不吃放著也不是個事，買了就得吃掉 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:12:48

• 唉，真是說啥的都有，還讓不讓人吃啦 -coolcell- ♀ (896 bytes) () 11/15/2015 postreply 10:42:15

• 我加wheat bran. 另外，店裏賣的蔻蔻粉含鐵量已經大大減少了 （～60% to 17%). -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 11/15/2015 postreply 11:28:24