俺比20歲的時候重了10來斤，比30歲的時候還重了5磅呢

所有跟帖： 

• 握手，我記得當年大夥都很瘦。不過我現在也不想再胖了，還是要注意保持。如果再增點肌肉還不錯。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:22:59

• 女生追求增加肌肉力量與防止肌肉過快流失，無可厚非，但是，若徹底忽略了脂肪的力量，就是謬誤了。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 14:18:31

• 肥肉易得，肌肉難求 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 14:45:50

• 已知人體激素與性激素多屬固醇類。足夠的脂肪儲備對女生太重要了，影響巨大。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 15:21:51

• 控脂不可太過。體態沒有最完美，隻有更完美，是個無極量，太過，則可“華其外，粹其內”也，J妹應知此話。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 16:41:01

• 皮下脂肪還是要多些。體態與皮下脂肪的關係是密切的，不光是多少，對女生而言，其分部是不均勻的，這是女生健美的本質。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 17:17:09

• 天下女生，如果有陰寒內盛之象者，多與脂儲存不足有關。固醇類激素種類繁多，還有未知。而腎甲胰卵巢。。。內泌軸或係統 -大江川- ♂ (159 bytes) () 11/05/2015 postreply 16:46:07