請問大家都還保持20多歲時的體重嗎？和20多歲比，重了10多磅，在想是否要減肥。謝謝。

所有跟帖： 

• 我在22歲時，還保持20歲的體重：） -吃與活- ♂ (44 bytes) () 11/05/2015 postreply 10:58:21

• 請問現在還是20多歲體重嗎？ -swj2000- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 10:59:07

• I wish :( -吃與活- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:01:15

• 我比20 -馬虎猴- ♀ (312 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:11:30

• 真好！其實胖一點對我來說最實際的壞處是：同樣衣服穿著顯得比較包，沒有以前好看了。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:15:50

• 那就買新的：） -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:41:45

• 謝謝。新的衣服買大一號，就覺得穿著沒有以前好看了，不夠苗條。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 12:19:01

• 關鍵還是看身體的總體情況。如果感覺虛胖，那是得注意了。如果一切正常，就平常心對待。 -viewfinder- ♀ (328 bytes) () 11/05/2015 postreply 12:49:56

• 中年女子太胖的話看起來比較大媽相，太幹瘦了的話也不好看也不健康，同樣顯老。 -Lily168- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:09:15

• 為什麽瘦就一定要幹？ -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/06/2015 postreply 04:34:04

• 你20時多重？說不定比我現在還重呢 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:10:01

• 我不減，雖然象你說的比以前重了，但至今bmi還沒達到正常值 -coolcell- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:20:11

• 俺比20歲的時候重了10來斤，比30歲的時候還重了5磅呢 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:32:44

• 握手，我記得當年大夥都很瘦。不過我現在也不想再胖了，還是要注意保持。如果再增點肌肉還不錯。 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:22:59

• 女生追求增加肌肉力量與防止肌肉過快流失，無可厚非，但是，若徹底忽略了脂肪的力量，就是謬誤了。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 14:18:31

• 肥肉易得，肌肉難求 -viewfinder- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 14:45:50

• 已知人體激素與性激素多屬固醇類。足夠的脂肪儲備對女生太重要了，影響巨大。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 15:21:51

• 控脂不可太過。體態沒有最完美，隻有更完美，是個無極量，太過，則可“華其外，粹其內”也，J妹應知此話。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 16:41:01

• 皮下脂肪還是要多些。體態與皮下脂肪的關係是密切的，不光是多少，對女生而言，其分部是不均勻的，這是女生健美的本質。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 17:17:09

• 天下女生，如果有陰寒內盛之象者，多與脂儲存不足有關。固醇類激素種類繁多，還有未知。而腎甲胰卵巢。。。內泌軸或係統 -大江川- ♂ (159 bytes) () 11/05/2015 postreply 16:46:07

• 我和20歲時差不多一樣重，可是，健康與否最重要啊。 -紫竹簫- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:35:02

• 女生在25到28歲前後方基本長成，並達至完美。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 17:30:26

• 我現在跟２０歲時一樣重，不過一直都是體重偏高。 -愛吃肉的胖子- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:54:31

• 這個，也不1定是正常的。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 17:22:12

• 華妹這種思考還是正向的。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 17:23:14

• 那要是比姑娘是輕是不是不好? -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 17:34:06

• 確定少兒是否超重，需要1定的標準。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 17:40:28

• 多謝大家分享。看來人到中年時身上有點脂肪，隻要不太胖，不用刻意減肥。健康最重要，不要太在意不如以前苗條了。 -swj2000- ♀ (0 bytes) () 11/06/2015 postreply 09:14:46