可以喝點黑糖蜜衝水

blackstrap molasses,含鐵量比紅糖豐富很多。喝的時候擠點檸檬汁在裏麵,味道更好,而且維生素C又可以幫助鐵的吸收。

 

所有跟帖: 

謝謝,我去找找看。 -紫竹簫- 給 紫竹簫 發送悄悄話 紫竹簫 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 11:22:07

製作盤尼西林的原料 -coolcell- 給 coolcell 發送悄悄話 coolcell 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:07:20

估計是作為微生物的食料。本身並沒有殺菌的效果。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:36:21

去查了,好像walmart就有,喝豆漿什麽的,就用這個當糖吧。 -紫竹簫- 給 紫竹簫 發送悄悄話 紫竹簫 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:30:59

不要用它衝豆漿,會把豆漿凝成雪花片。一般超市烘培原料的貨架都有。 -viewfinder- 給 viewfinder 發送悄悄話 viewfinder 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:34:26

這樣啊,知道了。 -紫竹簫- 給 紫竹簫 發送悄悄話 紫竹簫 的博客首頁 (0 bytes) () 11/05/2015 postreply 13:36:48

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