你還跑馬不？要強化體內的骨頭肌肉＂芯兒＂，體重磅數得先上去，瘦了巴叉的輕體重，咋折騰能壯骨頭呢？

來源: 愛吃肉的胖子 於 2015-11-04 17:50:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 帶個重的背心 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 17:58:43

• 聽過戴著腳蹽跳舞這種事8？ -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 18:00:42

• 戴Ankle weight就可以了 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 18:01:45

• 腿肚子上綁沙袋。穿上重甲防彈衣。 -大江川- ♂ 給 大江川 發送悄悄話 大江川 的博客首頁 (0 bytes) () 11/04/2015 postreply 18:10:32

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