Carb太多了吧。土豆泥加雞肉碎早上煎一下在撒點碎洋蔥 broccoli和Brussel sprout等配粥好像更好,
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人懶,早晨不開火。除了這些,牛奶雞蛋水果核桃,全吃一遍。
-愛吃肉的胖子-
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10/31/2015 postreply
19:00:40