你不是在說生土豆可以多吃吧？

來源: Lily168 於 2015-10-24 10:55:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (521 bytes)
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生土豆也不要多吃

你說的沒錯，燒熟後的土豆即使放涼後會產生一些3型抗性澱粉但它還是易消化澱粉含量比RS3多。

半生半熟的土豆絲裏麵澱粉到底是個什麽比例，誰都不確切，大家自己體驗吧

我不推銷土豆，我改行推銷血糖儀了。。嘻嘻

所有跟帖： 

• 誰願意多吃可以試試，比周福滿的難吃多了 -吃與活- ♂ 給 吃與活 發送悄悄話 吃與活 的博客首頁 (421 bytes) () 10/24/2015 postreply 11:10:59

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