你不是在說生土豆可以多吃吧？

來源: 於 2015-10-24 10:55:33 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

生土豆也不要多吃

你說的沒錯，燒熟後的土豆即使放涼後會產生一些3型抗性澱粉但它還是易消化澱粉含量比RS3多。

半生半熟的土豆絲裏麵澱粉到底是個什麽比例，誰都不確切，大家自己體驗吧

我不推銷土豆，我改行推銷血糖儀了。。嘻嘻