我也看過這個和其他的負麵評價，但我知道中國80年代的樣子

我小的時候，父母那輩的親戚沒有一個得糖尿病，高血壓的。那時候也就逢年過節吃肉。前些年，親戚們的地都被賣了，得到一大筆錢，我這輩的親戚蹲在家裏大吃大喝炒股票，現在電話裏聽說好幾個糖尿病，打胰島素度日。我回去也送他們書。

公司的嗜肉的同事，每個有不同的問題，我比他們大的多，現在卻成唯一沒有健康問題的了。

開始他們還嘲笑我把辦公室變成菜市場。現在很多人也開始啃胡蘿卜，黃瓜，番茄，蘋果，橙子等蔬菜水果。我每次午餐都帶他們喝綠豆湯，紅豆湯，吃西瓜，菠蘿，蜜瓜等水果。

所以書裏比較的中國80年代的飲食健康。我知道是正確的。