米，麵等主食還是正常吃的啊。全穀的米麵還是會占80%的熱量。

來源: 羽衣甘藍 於 2015-10-21 16:34:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (124 bytes)

我現在體重估計在135斤，很久沒有稱重了。身高1.78,覺得還正常吧。有錢難買老來瘦。

所有跟帖： 

• 每天喝一升橙汁，血糖不會有影響？ -荷西- ♂ 給 荷西 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:40:09

• 我的血糖血壓都很正常，按美國標準，估計屬於太低的一類 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 (203 bytes) () 10/21/2015 postreply 16:49:33

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