人自身有調節機製,如果不是身體出了毛病我怎麽吃也吃不出她那個重量。
她老大聲嚷嚷自己吃的多,其實要仔細寫下來,可能也沒多少。
所有跟帖:
• 胖子有點兒瞎得瑟,她是肌肉力量型,因此力量練習效果就好些,也可以多些蛋白質攝入,不能 -coach1960- ♂ (98 bytes) () 10/20/2015 postreply 16:55:14
• 教練兄公允 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 17:02:58
• 你不服吧?哈哈,你是跑步型 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 17:29:03
• 長跑是對減肥有用。那麽多時間都跑掉了,都沒工夫吃東西了,何況胖了也跑不動,所以身體也傾向變瘦 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 17:31:10