個人意見，運動便秘（多為初練者），更多的應該是

來源: coach1960 於 2015-10-20 13:48:58 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (257 bytes)
本文內容已被 [ coach1960 ] 在 2015-10-20 13:50:32 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

身體應急反應引起的暫時性紊亂，大便規律暫時受到破壞。幾下蹦床的運動量引起脫水，動員大腸吸收水分，理論上很難成立。

唯一的解決辦法就是：繼續操練，向前，向前！

所有跟帖： 

• 對的，應該是暫時性的，這個適應階段裏多喝水+加纖維素+各種蔬果汁協助一下，同時提高對便意的注意 -Lily168- ♀ 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 14:02:13

請您先登陸，再發跟帖！

發現Adblock插件

如要繼續瀏覽
請支持本站 請務必在本站關閉/移除任何Adblock

關閉Adblock後 請點擊

請參考如何關閉Adblock/Adblock plus

安裝Adblock plus用戶請點擊瀏覽器圖標
選擇“Disable on www.wenxuecity.com”

安裝Adblock用戶請點擊圖標
選擇“don't run on pages on this domain”