謝謝lily168，

我的確在反思呢，就當自己是個小白老鼠。上升ldl，我覺得可能和trans fat有關，因為現在加工食品都含一些，不可能完全避免，還有８月度假放鬆了，不知道有沒有關係。 我油吃的真的多，想吃零時，就吃加鹽黃油，還有吃nuts非常多，不知有沒有關係。我去訂婦科醫生問問的事情。你說的這些我在網上都看過了，可是有點欲罷不能，因為好吃，自己感覺還行，除了閉經便密，感覺身體已經適應了這種飲食，沒有一開始的難受的感覺了。而且我已經長時間沒有在keto了，也許碳水也升多了，但具體多少我很難掌握。

所有跟帖： 

• 我覺得和遺傳有關，我媽巨瘦，也就出頭４０公斤出頭，１６０，但也高血指，她吃的很普通，用普通植物油，玉米油或油菜子油，不怎麽吃蛋和 -天花板- ♀ (297 bytes) () 10/20/2015 postreply 09:22:12

• 她有沒有心髒病，血糖高嗎? 你的血糖問題似乎是懷孕引起的？ -Lily168- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 09:27:25

• 我媽血糖很好，空腹７８，每天上午下午都吃甜點，我爸有糖尿病。我綜合了。心髒她生氣時會不舒服，但檢查又沒事，很奇怪。 -天花板- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 09:32:49

• 你這綜合得可不大好呢：） -Lily168- ♀ (412 bytes) () 10/20/2015 postreply 10:36:23

• 知道了:)，我現在控製一些用油量，但還是堅持吃飽和油，過一陣再查查。 -天花板- ♀ (0 bytes) () 10/20/2015 postreply 10:58:25

• Ketone驗尿不準的，要驗血。如果身體學會了使用ketone，大部分消耗了，尿液裏的ketone會很低。 -pamperedpaws- ♀ (77 bytes) () 10/20/2015 postreply 12:29:30