這個walk-in的女醫生就是好，主動給我驗血報告結果，真高興！我擔心的指標都是正常的。

1. B12 267 ，吃的很素，有點擔心缺B12. 即使紅燒排骨，我都不動筷，但經常吃肉餡餃子。

2. Calcium 2.31，年齡53，牛奶喝的很少，不吃鈣片，有點擔心缺鈣。

3. GLUCOSE FASTING 4.9，父母都有糖尿病，我多少有些擔心。

看來我的飲食習慣是好的，少吃肉是沒錯的。

所有跟帖： 

• 你自己不就是醫生麽？ -順淡淡- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:15:32

• 我也為你高興 -順淡淡- ♀ (23 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:23:56

• 謝謝！最近比較關心健康，常來學習，然後就去見醫生，每個周五。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:37:08

• 我不是醫生，我今天回你的貼說了......電影裏...... -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 20:49:09

• 哦，迷糊了。不過很感謝你彼時的回複。 -順淡淡- ♀ (0 bytes) () 10/10/2015 postreply 07:32:22

• 我第3項170，納悶，感覺啥地方搞錯了 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:16:50

• 直接把化驗單貼出來，讓醫生們給解釋解釋。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:48:14

• OK，上片，沒有 fasting -hz82000- ♀ (88 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:00:39

• 你如果剛吃過飯，有可能達到這個值。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:07:46

• 下班後晚飯前，裏麵是3年比較，看似worse， 3 了 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:09:16

• 距你最後吃東西多長時間？吃的是啥？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:10:59

• 哦，沒注意，下次注意，謝謝 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:13:35

• 比如你吃了75克糖，一小時內血糖濃度可以達到這個值。我試過單位的快餐，吃後一小時血糖可達200以上。你要測一下空腹血糖，正常值在 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:19:09

• 你的照片中給出了。應小於99。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:20:36

• 對，做次空腹的，我總覺得不真實 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:24:58

• 我的也不是空腹做的，醫生也沒說呀。我也糊塗了。 你應該做個HbA1C--糖化血紅蛋白，再確認一下。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:43:50

• 你的總膽固醇值較高而“好”膽固醇較低，血糖(如果是空腹)較高，這些指標的確不好，如果飲食和鍛煉不能解決，應與醫生研究一下措施。 -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:28:40

• 謝謝，該看醫生了，這些檢查都是保險公司讓做的，都沒送到醫生那 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:33:45

• 什麽是REFERENCE RANGE ? 應該65-99， 而你的是175, 血糖太高了？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:17:23

• 說是 showing signs of diabetes，沒家族史，不吃肉，飯量小，沒超重，所以納悶 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:21:34

• 是不是米飯饅頭之類的碳水化合物占飲食的比重較高？ -吃與活- ♂ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:31:55

• 我正食吃的很少，一天不超過一小碗，報告出來後，就吃燕麥粥了 -hz82000- ♀ (107 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:36:35

• 我有一篇博文，正常體重肥胖, 你不妨參考一下 -吃與活- ♂ (67 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:44:59

• 好，一定念，謝謝 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:48:22

• 但有關更年期沒聽懂，也忘了問，好像說什麽MILD. 請專家給解釋一下： -lawattaction- ♀ (701 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:26:11

• 打字太慢，直接看化驗單吧。Estradiol ，<202 POSTMENOPAUSAL 是什麽意思呀？ -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:38:08

• 不就是說沒有menses了嗎。 就是說你如果已經沒有menses了， 就是正常的了，對嗎？ -夢中夕陽- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 18:52:15

• 我是說我擔心的項目都是正常的，如血糖，B12 和鈣。 見醫生的另一個目的是想確認我處於更年期狀態。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:04:28

• 那好像不是這個意思啊， 那個是用你的年紀來看正常範圍， 不是倒過來看得呀】 -夢中夕陽- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:31:25

• 這是第一次被給化驗單，不會讀，請幫忙。謝謝 -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:35:48

• 看你高興的， 都正常還讀什麽呀~~~~：） -夢中夕陽- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:41:44

• 就說B12吧。reference range 267, 我的結果隻是N, 我想知道具體數據。你能告訴我，我的B12結果是多少？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:48:15

• 估計單子錯位了， B12是267， 正常是大於220，後麵說的大於220就是足夠的了 -夢中夕陽- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:50:08

• 不管它了。非常感謝你的參與。剛才聽了你的歌，真好聽！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 20:14:21

• 祝賀，繼續努力 -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:47:27

• 謝謝！我也少吃少碰肉，但我鍛煉外加幹體力活：砍樹，挖樹根，開荒種地。春夏長在室外，曬得像非洲人，肯定不缺鈣。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 20:23:28

• 看來我的飲食習慣是好的，少吃肉是沒錯的，瑜伽是因該繼續的---上片，昨天照的。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 19:54:04

• 上片 -lawattaction- ♀ (87 bytes) () 10/09/2015 postreply 20:03:10

• 不知道是站著的還是趴著的那個， 都不錯， 點讚了 -夢中夕陽- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 20:21:25

• 謝謝你的鼓勵！趴著的那個是我，嘴啃地，從來不知道自己的腿抬多高，隻有看照片了。這個動作的好處是： -lawattaction- ♀ (572 bytes) () 10/09/2015 postreply 20:37:19

• 年輕！ -hz82000- ♀ (0 bytes) () 10/09/2015 postreply 21:14:59

• 還可以讓屁股翹 -我這是咋啦- ♂ (0 bytes) () 10/10/2015 postreply 08:52:03

• 你的腰臀線條好美 -舞女- ♂ (0 bytes) () 10/10/2015 postreply 05:46:23

• 嘖嘖，瞧這好身材。。讚！ -極樂淨土- ♀ (0 bytes) () 10/10/2015 postreply 11:29:56