回複"腕關節尺側痛"

我不是什麽專家，我隻是今年73歲的鳥婆婆(鳥鳥論壇上的鳥友們習慣了這樣稱呼我)。

3年前，有天突然我的手臂管節非常痛，手臂不能夠彎到肩膀/頸項去。我一向沒有管節方麵的病痛的，隻是突然發生，原因不明。因為我在教會做彈琴的工作，所以為了怕它越來越嚴重而影響我彈琴，所以就趕快去看家庭醫生。醫生就送我去做物理治療。結果去做了有6次也沒見好似乎還更加痛，醫生就讓我去看醫院的骨科醫生，我以為醫院會有更加高明的醫治方法，結果醫生隻是要開個止痛藥給我吃，然後就別無他法了。我知道止痛藥的大壞處，所以我拒絕不要這種醫療法而放棄不要接受。後來，有天我突然心生一計(其實應該是我的上帝的指示，因為我是基督徒，每天都會藉禱告祈求神的醫治)，自己想到的/發明的動作來活動手臂。就是：(早/晚或者在記得時候隨時都做的動作)將兩手和腳一起，做向外/向內旋轉各50次；然後將手掌握緊又大力放開各50X；然後又甩手50X。這樣做了幾禮拜後，哈哈，手臂果然疼痛全消，感謝我的神！至今也沒有再發作過。我可以繼續很好的在教會彈琴事奉。

希望你試試我的辦法吧。祝你早日得到痊愈。

如果有好效果請回信到我的悄悄話裏，謝謝。

所有跟帖： 

• 謝謝鳥婆婆的回複，準備試試您的方法 -我是猴子- ♀ (0 bytes) () 10/08/2015 postreply 11:22:31

• 希望你盡快得到痊愈 -benji1012- ♀ (0 bytes) () 10/08/2015 postreply 12:40:02