不推薦high fat. 你腸胃係統不好，可能有，leaky gut,油吃多了沒準就漏到血液裏增加血脂。

所有跟帖： 

• 我的血指一直250左右,沒有什麽變化 -天花板- ♀ (0 bytes) () 10/05/2015 postreply 10:00:38

• 對糖利用不良者，血脂會自然的代償性的升高，與膳食脂肪的多少，關係不大。 -益生菌- ♂ (0 bytes) () 10/05/2015 postreply 10:15:53