不推薦high fat. 你腸胃係統不好，可能有，leaky gut,油吃多了沒準就漏到血液裏增加血脂。

來源: Manymore 於 2015-10-05 08:54:49 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 吃了一年多low carb high fat... 由 天花板 於 2015-10-05 01:04:47

所有跟帖： 

• 我的血指一直250左右,沒有什麽變化 -天花板- ♀ 給 天花板 發送悄悄話 天花板 的博客首頁 (0 bytes) () 10/05/2015 postreply 10:00:38

• 對糖利用不良者，血脂會自然的代償性的升高，與膳食脂肪的多少，關係不大。 -益生菌- ♂ 給 益生菌 發送悄悄話 益生菌 的博客首頁 (0 bytes) () 10/05/2015 postreply 10:15:53

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