恭喜病情好轉，為你高興。

看來問題由來已久，你後來的簡單自述，以前就有腰椎不舒服和腳發麻，說明L5-S1部位早就有炎症，局部腫脹，影響神經傳導（所以腳發麻）。9月2日的發作是嚴重突然變得嚴重。醫生給的激素把炎症壓下去了，腫脹減輕，所以疼痛好多了，但炎症仍然存在。為何嚴重發作，也許是脊椎間盤略微突出，或脊椎骨微小的錯位，等等。因為以前就有炎症，腫脹（盡管不嚴重），這些微小的突出，錯位等等，可能一下使得炎症大大加重。猜測根源就是醫生診斷的退行性關節炎，間盤硬化，間隙變窄。薛醫，禦醫，其他網友的建議都是有用的。個人經驗和觀察，MoveFree （triple strength, glucosamine chondroitin）, 效果很好，如果隻用 glucosamine, 效果差很多。我不是醫生，隨便說說，請以醫囑為準。祝好。

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• 謝謝你的關注和建議，這兩天下腰部疼痛好些了打噴嚏會疼。右腿發冷，疼。但也好些了.我會發送我的體會，希望對網友們有所幫助 -找路- ♀ (497 bytes) () 09/30/2015 postreply 09:04:48