吃褪黑激素打亂了人體本身節奏,不僅有心絞痛的副作用,對腎也不好。
褪黑激素人體可以自然產生。把褪黑素當成安眠藥的人不懂得吃了外來的激素,人本身就會抑製自己製造。長期下去後患無窮。
所有跟帖:
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對
-舞女-
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09/29/2015 postreply
03:29:21
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我最近常半夜二,三點醒來睡不回去,醫生說和年紀有關,不理
-Mmom2269-
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09/29/2015 postreply
08:28:59
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你的醫師所論,很有道理。
-大江川-
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09/29/2015 postreply
12:23:17
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你晚三個小時睡(別躺在床上看電視,可以看書),醒來就五六點鍾了。
-吃與活-
♂
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09/29/2015 postreply
17:32:47
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褪黑素分泌減少,不妨試試supplement補充下。
-Mmom2269-
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09/29/2015 postreply
08:31:03