俺吃複合維生素裏含有葉酸。。。

水果裏都含有葉酸，不必擔心。。。

所有跟帖： 

• 你還在吃複維啊？科研的結果說是所有的維他命（不管單V。還是複合的）製劑人體都是不能吸收的。故我是一切都不吃好久的了。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 16:40:28

• 給我一個 Link 嘛。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 16:49:20

• 還是幾年前所看到的一篇英文，可惜沒印下來。但我早就聽說複維是沒用的，就隻吃單維，直到看到此文方隻原來全一樣兒。 -Juzizhoutou- ♀ (284 bytes) () 09/28/2015 postreply 11:31:38

• 對不起，是“方知”，非“方隻”。 -Juzizhoutou- ♀ (0 bytes) () 09/28/2015 postreply 11:34:45

• 似乎不對。不用科研，你吃幾顆ＶＢ或複Ｖ，小便馬上變黃－－吸收的證據 -越王- ♂ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 17:48:53

• 哈哈！說的對囉。。。從腸道吸收到血裏，多餘的又從腎髒排出囉。。。 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 19:26:11

• 我也不吃，盡量用飲食去補。 -雨點打在臉上- ♀ (0 bytes) () 09/28/2015 postreply 07:45:11

• 除了食補，我還吃什麽呢？有的：1。魚油丸（我雖然對吃與不吃沒有什麽不同的感覺，但想當然還是吃好）， -Juzizhoutou- ♀ (122 bytes) () 09/28/2015 postreply 11:43:42