我體重沒變，腰圍減小了，裙褲腰圍鬆了不少。運動是為了健康，減肥還是從飲食上著手最有效。不管減不減肥，運動都是必須的。

來源: Lily168 於 2015-09-27 10:05:36 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 看來是我吃多了。跳完蹦床會很餓的。 -頤和園- ♀ 給 頤和園 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/27/2015 postreply 10:23:28

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