支持一下大江川兄。健康養生可人為微觀宏觀調控，但長壽，多少有些可欲不可求。

可但是，青菜蘿卜各有所愛，有人願意跑步，有人願意做家務或其他體力活。隻要心情舒暢，不過度就OK。

祝秋安。

所有跟帖： 

• 不勞動者不得食。體勞也要動腦。養生與長壽不可能多快好省。 -大江川- ♂ (35 bytes) () 09/20/2015 postreply 22:25:42