腳掌，踝關節得有力

來源: 刀削麵同學 於 2015-09-20 19:16:24 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (47 bytes)
回答: 如何跑步但又不傷害膝蓋？ 由 kathyzh 於 2015-09-20 09:11:22

先練習腳掌，踝關節的力量

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• 請問怎麽l練習？ -pamperedpaws- ♀ 給 pamperedpaws 發送悄悄話 pamperedpaws 的博客首頁 (0 bytes) () 09/21/2015 postreply 17:11:19

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