我的高中生物老師高考前告訴我們：如果你睡不著，別急，記住躺著不睡也是休息

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• 我有40多年失眠史，平時就靠的這一條，告訴自己，睡不著也是休息。 -越王- ♂ (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 07:31:27

• 上中學時一位我很尊重的老師也是這樣告訴全班同學：失眠不要緊，閉目養神有80%的睡眠效果。 -iask- ♀ (206 bytes) () 09/19/2015 postreply 14:28:56