我的高中生物老師高考前告訴我們：如果你睡不著，別急，記住躺著不睡也是休息

來源: 吃與活 於 2015-09-19 07:06:33 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
回答: 失眠和助眠的折騰結果匯報 由 越王 於 2015-09-19 06:10:23

所有跟帖： 

• 我有40多年失眠史，平時就靠的這一條，告訴自己，睡不著也是休息。 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 09/19/2015 postreply 07:31:27

• 上中學時一位我很尊重的老師也是這樣告訴全班同學：失眠不要緊，閉目養神有80%的睡眠效果。 -iask- ♀ 給 iask 發送悄悄話 iask 的博客首頁 (206 bytes) () 09/19/2015 postreply 14:28:56

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