小腹隆起是因為那裏囤積了脂肪，人體消耗/代謝過程是無法做到選擇性的，所以沒什麽特別的辦法，一些

來源: coach1960 於 2015-09-15 12:50:21 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (116 bytes)
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腹部的力量練習，如仰臥起坐可以緊實腹部的肌肉，並不能消耗多少那裏的脂肪

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• 謝謝！看樣子沒辦法了。 -lao3ma1- ♀ 給 lao3ma1 發送悄悄話 lao3ma1 的博客首頁 (0 bytes) () 09/16/2015 postreply 19:40:22

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