你說的很對

來源: Lilac2003 於 2015-09-15 09:18:54 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (512 bytes)
回答: 這個是雞生蛋,蛋生雞的問題. 由 littlecat8 於 2015-09-15 09:07:41

我老公是與此完全相像---害怕睡不著---焦慮--- 就更睡不著...  然後,就惡性循環.

一定試試你的推薦的方法.

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• 從排除壞東西入手, 平時注意睡覺與食物的關聯 -littlecat8- ♂ 給 littlecat8 發送悄悄話 littlecat8 的博客首頁 (130 bytes) () 09/15/2015 postreply 09:33:35

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