當然有關係啦。要做有氧運動，即強心提溫出汗的運動才行。另外你還得吃對東西，生活有規律才對。詳情請看我博客。

來源: Juzizhoutou 於 2015-09-14 19:02:27 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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