太對了！不過肌肉除了跟激素有關係以外，還跟飲食和先天基因體型有關係。總體來說，多吃肉＋舉重 是大方向。

來源: 愛吃肉的胖子 於 2015-09-14 16:02:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 看來你很有發展潛力呀，先就占了愛吃肉這個大方向 :) -simplylove- ♀ 給 simplylove 發送悄悄話 simplylove 的博客首頁 (0 bytes) () 09/14/2015 postreply 16:51:34

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