我試過所有的Overcounter, 最多起作用一兩天。 但是開了一瓶Ambien, 每次吃1/3 到1/2 就很有效。
我現在幹脆整個變成早睡早起了, 早上沒事時鍛煉鍛煉上上網, 做事時比晚上效率高。