好像和個人體質很有關係。我家遺傳都是不長肉體型,肥肉也很少,當然肌肉更沒有,很惱火。:)
本文內容已被 [ simplylove ] 在 2015-09-14 13:33:05 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
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外胚層瘦高條體型的,稍微做仰臥起坐,就能出現明顯的腹肌線條。。。
-愛吃肉的胖子-
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09/14/2015 postreply
16:04:44