我媽媽吃東西很注意,少油少鹽少肉的,就是三高非常厲害。最近醫生就講了,她主食吃的比例太高了。最後一樣轉化成脂肪。
你是不是主食吃得較多而且吃白米白麵那種?
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• 謝謝,我喜歡吃麵食,但是吃的不多,早飯不會超過一個饅頭,中午比這還少,晚飯基本就是吃菜喝湯 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 18:52:14
我媽媽吃東西很注意,少油少鹽少肉的,就是三高非常厲害。最近醫生就講了,她主食吃的比例太高了。最後一樣轉化成脂肪。
• 謝謝,我喜歡吃麵食,但是吃的不多,早飯不會超過一個饅頭,中午比這還少,晚飯基本就是吃菜喝湯 -mimi56- ♀ (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 18:52:14
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