是前腳掌先落地。腳較胖較平較厚喜歡toebox寬且圓又輕的鞋除了asicsGT2000 3跑步機上有時也穿nike fly5 k
所有跟帖:
• 你的大腳趾痛,應該是壓力導致的腱鞘炎,“腳較胖較平較厚”是原因之一,邊恢複邊訓練吧 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 15:22:27
• 謝謝教練。看來前腳掌先著地也要注意訓練著地點,還想跑全馬呢 -huadajie- ♀ (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 15:37:09
• 你肯定行的,加油! -coach1960- ♂ (0 bytes) () 09/11/2015 postreply 18:56:45