媽媽呀，這個問題忒大了，回答不了。防止過度訓練，加強力量/耐力，重視熱身/牽拉？

來源: coach1960 於 2015-09-11 11:38:07 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)

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• 您的回答非常好--防止過度訓練，加強力量/耐力，重視熱身/牽拉,plus -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (57 bytes) () 09/11/2015 postreply 12:38:15

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