點讚，很好的科普。補充幾點

1）痔瘡和肛裂是2種獨立的病變，可以重疊，但肛裂通常不是外痔發展而來。

2）痔瘡一旦形成，最快的治法是手術摘除。保守療法比如保持局部血流通暢，避免便秘，加上局部用藥，有時也有效，但是時間較長。、

3）痔瘡也有活動期和靜止期。內痔活動期的主要症狀是出血，外痔活動期的主要症狀是水腫，炎症，和疼痛。2者都可以由於久坐，大便幹結誘發。所以避免這2點是防止活動的關鍵。保持局部清潔也很重要。