蹦了5天，很喜歡。跳的時候很愉快，不像跑步那麽枯燥，半小時很快過去。能消耗100卡熱量，非常好。

來源: 碧雲- 於 2015-09-03 14:37:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (140 bytes)
回答: 蹦蹦床三個月報告 由 越王 於 2015-09-03 09:15:54

但是大家有沒有感到膝蓋疼。我的右側膝蓋本來不太好，跳後感覺略微加重。是我的姿勢不好嗎？

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• 我的膝關節原來也有問題，蹦跳後沒有加重 -越王- ♂ 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (40 bytes) () 09/03/2015 postreply 15:00:14

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