是不是你原來很輕？其實，蹦床不是專為減肥。

來源: 越王 於 2015-09-03 13:37:38 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (362 bytes)

我的體重減輕是因為同時在飲食上有很多改變，也是來了此壇看了大家的帖子，特別是吃與活兄的係列。幾乎在蹦床的同時改變了飲食。我以前吃甜食很多，現在很少吃了。外出時保持體力要緊，所以見啥吃啥，又增重了。回來恢複蹦和健康飲食，所以又減得很快。

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