祝賀！還有就是控製衣服尺寸，買合身偏小，我以前

來源: hz82000 於 2015-08-28 17:23:09 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (160 bytes)
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回答: 2個月不到減少了8磅 由 喜相逢 於 2015-08-28 16:08:39

買衣服偏大，萬一胖了也能穿，結果從2號一路往上走，最後穿8號都緊，現在我買合身偏小，給自己定努力目標哈

所有跟帖： 

• 我也是啊！來這裏後入鄉隨俗，選寬鬆隨意的款式，結果慢慢的肉肉貼上來了，等意識到了，再減就難了。一度還買過10號的，終於決定減肥， -喜相逢- ♀ 給 喜相逢 發送悄悄話 喜相逢 的博客首頁 (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 18:12:47

• 後來就買緊身的或小一號的，勒著自己。個人認為少吃還是起作用的，光鍛煉不節食，對於我這類運動量不大的人來說也不行。 -喜相逢- ♀ 給 喜相逢 發送悄悄話 喜相逢 的博客首頁 (0 bytes) () 08/28/2015 postreply 18:21:27

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