如果睡前沒有用熱水泡腳,就很容易發生半夜的小腿抽筋。按摩可以改善微循環。
以俺的年齡,血管已廣泛硬化了,末梢微循環不良很常見。腓腸肌和比目魚肌缺血。足溫比較低。
所有跟帖:
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腓腸肌和比目魚肌通俗的說就是小腿肚子吧?
-紅霏-
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08/16/2015 postreply
23:19:19
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是的。
-禦用文人-
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08/16/2015 postreply
23:36:27
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害得我google半天。
-紅霏-
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08/16/2015 postreply
23:39:48