我今天早上跑了15英裏。這個星期跑了40+英裏. 算多少步?

回答: 嗬嗬,看看我這個星期的成績越王2015-08-15 08:35:54

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厲害!15英裏大約3萬2千步。40英裏就是8萬5千多步了。 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (30 bytes) () 08/15/2015 postreply 10:48:53

你說我40英裏的跑步 小於 你這個星期蹦床的運動量? -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 11:04:40

大奔加油 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (169 bytes) () 08/15/2015 postreply 11:09:26

完全有可能。您的運動強度大,我的運動量大。說說您40英裏跑了一共多長時間? -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 12:51:51

運動量 = 時間 x 強度 -Big_Benz- 給 Big_Benz 發送悄悄話 Big_Benz 的博客首頁 (854 bytes) () 08/15/2015 postreply 13:05:03

that is why I said that your 運動強度大,my運動量大 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (47 bytes) () 08/15/2015 postreply 13:48:43

你個人可以認為rebounding不配稱為exercise,不過Nasa認為它是效率最高的一種運動。 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (1821 bytes) () 08/15/2015 postreply 14:26:21

早上匆匆出門了,未能詳說。您能一次跑15英裏,體能比我強不是一個等級,運動強度也大得多。 -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (132 bytes) () 08/15/2015 postreply 19:07:29

還是你厲害!!一周早超過10萬步了 -Lily168- 給 Lily168 發送悄悄話 Lily168 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 11:08:55

我是積零為整,有時間就蹦,所以總數就大了:)) -越王- 給 越王 發送悄悄話 越王 的博客首頁 (0 bytes) () 08/15/2015 postreply 19:01:56

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