我現在蹦的比較溫和,所以心率增加不多,停下來很快就恢複了。
你的運動強度可能比較大
回答: 大量有氧運動後,不足的是脈博跳動次數需要很長時間才能回歸到正常。我大概需要6個小時左右脈博才能從運動平靜後80-90回複到50多
由 pichawxc
於 2015-08-11 08:27:37