咖啡，黑木耳，素炒青菜，燕麥片，煮老玉米，胡蘿卜汁等，這些對我有用。早晨略早起，喝咖啡或熱水半杯很管用。

來源: 紅霏於 2015-08-09 19:28:10 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 成年人便秘應該吃什麽藥？謝謝！由婉華於 2015-08-09 18:46:15

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咖啡，黑木耳，素炒青菜，燕麥片，煮老玉米，胡蘿卜汁等， 這些對我有用。早晨略早起，喝咖啡或熱水半杯很管用。