請教 iriscaihong ， 請您能仔細介紹一下如何跳從腳跟到腳趾。

我買了350蹦出一兩個月了，因為膝蓋不太好，一直就處在腳沒有離床的境界，基本就是腳跟顛起然後放下，腳趾基本就沒離床，跟你說的好像正反著，麻煩給解釋一下，萬分感謝！

所有跟帖： 

• 我的猜測，可能指不是用足跟踮起來蹦，而是靠膝部，甚至全身上下聳動跳起，整個足部平著跳起落下 -越王- ♂ (92 bytes) () 08/08/2015 postreply 20:04:13

• 我也在摸索中， -iriscaihong- ♀ (1153 bytes) () 08/09/2015 postreply 07:33:54

• 謝謝！ -mimi56- ♀ (0 bytes) () 08/09/2015 postreply 13:56:16