我用蹦床也快一個月了，每天跟著video跳50分鍾左右，一般兩個video，沒有任何不適的感覺。原先每周3-4次8-10公裏的跑

來源: MsSunshine 於 2015-08-07 12:23:09 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我的蹦床經曆 由 秋千影 於 2015-08-07 10:23:07

所有跟帖： 

• 是youtube上的嗎？能不能推薦你用的視屏連接，謝謝！ -lao3ma1- ♀ 給 lao3ma1 發送悄悄話 lao3ma1 的博客首頁 (0 bytes) () 08/08/2015 postreply 06:55:22

• 您跳蹦床後還跑嗎？ -頤和園- ♀ 給 頤和園 發送悄悄話 (0 bytes) () 08/08/2015 postreply 13:27:59

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