去Runner's World， 很多相關資料可參考，包括半馬的訓練計劃

來源: 20146 於 2015-07-27 08:24:53 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 2015 半馬菜鳥分享貼 由 enar 於 2015-07-27 04:49:47
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