借貼問一下，跳完後後頸椎有點不舒服，正常嗎？以前沒有發現頸椎有問題，還是慢慢適應就好了。

所有跟帖： 

• I jump for about 20 minutes, no 頸椎問題. Do you do some other exerc -kathyzh- ♀ (0 bytes) () 07/25/2015 postreply 07:14:03

• 我準備跳一個月試試看，我現在每天跳兩次，每次15分鍾。跳的時候覺得頭有點震，這兩天好像適應點了。 -愛吃甜食- ♀ (0 bytes) () 07/25/2015 postreply 08:23:08