按摩對側手腕，找到痛點稍稍用力按摩一下，腳踝上的痛很快就能緩解。時間不會超過5分鍾

來源: ephd 於 2015-07-23 18:34:57 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (231 bytes)
回答: 請教怎樣治扭傷 由 sh70 於 2015-07-23 06:19:44
除非你的胃非常不好，那就不一定有效，否則幾乎是一定有效的。 按摩另外一個未受傷的腳對應的位置也有效果，比按手腕效果略差一點。但是絕對比揉受傷的腳踝效果好10倍
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